(资料图)

1、病情分析：一般来说，经血颜色为黑色，可能是淤血所致。

2、与女性身体气虚缺血有关。

3、建议可以服用中药调理身体，喝点当归阿胶口服液、胶糊、益母草，或者多喝点红糖姜汤，温补气血。

4、另外，可以多吃红枣、阿胶等。

5、平时饮食一定要清淡，保证血液畅通。

6、尤其是月经期间，不能有便秘的症状。

7、你应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

8、月经期间，身体不能太虚弱，营养一定要充足。

9、营养不足导致的气血不足，会直接影响月经量少的情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。